quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Mini Size Us

Olá Amigas Ligths!!!! Como estão as coisas? Espero que tudo certinho...
Gente, tava eu pesquisando sobre o efeito platô ... pra quem não sabe é aquele período que a gente estaciona no peso e não emagrece por um tempo.... e achei um blog maravilhoso, que se chama Mini Size Us. Ele foi criado pela Jana e o Fábio que também fazem reeducação alimentar. Lá tem muitas dicas de emagrecimento saudável. É muito legal. Amei Amei Amei. Deêm uma passadinha lá vocês vão gostar:


Ah! Hoje fui fazer exame médico na academia. Fiquei feliz pois lá consta que já eliminei 600g a mais de peso.... Agora é só aguardar sexta feira, que é o dia de pesagem lá no Vigilantes do Peso.

Então pessoal, vou fazer academia. Não dá para emagrecer e ficar flácida né. Pretendo ir todos os dias.
Depois conto mais novidades..